A vida é muito curta para ser gasta em preocupações desnecessárias.
Não adianta ficar se lamuriando porque a realidade não é do jeito que você deseja ou como sonhava. O que é, é o que é, e pronto.
Mas nada na vida é eterno. Nem o gozo, nem o sofrimento. E se você quer mudar algo, basta tratar um assunto de cada vez.
Nada acontece até que algo se mova.
Quem disse isso foi nosso amigo Albert Einstein. Tudo o que acontece no mundo tem como ponto de partida um movimento. O futuro pode ser mudado de acordo com as suas ações no momento presente. Para concretizar suas ideias é preciso agir.
Estar centrada e focado no corpo, no aqui e agora, ajuda a clarear as ideias e ancorar a mente no que é prioritário.
Deixe espaço para o ócio e o sonho.
Por mais tentadora que a integração com a tecnologia possa ser, devemos lembrar das palavras de Chaplin: “Não sois máquinas! Homens é o que sois!”
Computadores são criados para serem incansáveis. Nós não. Precisamos de descanso, sono e uma boa dose de vazio mental. As divagações são importantes e ajudam a aliviar a carga do esforço mental instantâneo.
As Escrituras Sagradas nos ensinam a seguir o exemplo da formiga (trabalhadeira, esforçada, focada), mas também nos guia à tranquilidade, dando o modelo dos lírios campo.
Vai ter com a formiga, ó preguiçoso; olha para os seus caminhos, e sê sábio.
Pois ela, não tendo chefe, nem guarda, nem dominador,
Prepara no verão o seu pão; na sega ajunta o seu mantimento.Provérbios 6:6-8
Olhai para os lírios do campo, como eles crescem; não trabalham nem fiam;
E eu vos digo que nem mesmo Salomão, em toda a sua glória, se vestiu como qualquer deles.Mateus 6:28,29
Viver bem demanda esforço. Mas isso não quer dizer que o ritmo de vida não possa ser pacífico e harmonioso.