Brincadeira
Vacina
Senhoras e senhores da turma de 2021
Vacina
Nunca deixem de tomar suas vacinas
Se eu pudesse dar só uma dica sobre o futuro
Seria esta: tomem suas vacinas!
Os benefícios a longo prazo do uso das vacinas
Estão provados e comprovados pela ciência
Já o resto de meus conselhos não tem outra base
Confiável além de minha própria experiência errante
Mas agora eu vou compartilhar
Esses conselhos com vocês
Aproveite bem, o máximo que puder
O poder e a beleza de amadurecer
Ou, então, esquece
Você nunca vai entender mesmo
O poder e a beleza de amadurecer
E vai viver tentando parecer mais jovem
Mas pode crer, este é o melhor momento da sua vida
Se você parar pra observar
Olha quanta coisa boa você já conquistou
Quantos desafios já superou
Quantas vezes fez a escolha certa
Você sabe onde quer chegar
E isso realmente é o que importa
Sua saúde física e seu bem estar mental
Só dependem de você
Preocupe-se, se quiser, mas saiba que
Pré-ocupação é tão eficaz quanto mascar chiclete
Para tentar resolver uma equação de álgebra
A maioria dos seus medos é exagerado
E os problemas sempre tem uma solução
O que não tem remédio, remediado está
Ocupe-se ao invés de se preocupar
Todo dia, enfrente pelo menos uma coisa
Que te meta medo de verdade
Cante!
Não seja leviano com o coração dos outros
Não ature gente de coração leviano
Use fio dental!
Não perca tempo com inveja
Às vezes se está por cima
Às vezes por baixo
A peleja é longa e, no fim
É só você contra você mesmo
Não esqueça os elogios que receber
Esqueça as ofensas
Se conseguir isso, me ensine
Tire print das mensagens de amor
E não esqueça de limpar a Caixa de Spam
Estique-se!
Não se sinta culpado
Por não saber o que fazer da vida
As pessoas mais interessantes que eu conheço
Não sabiam, aos vinte e dois
O que queriam fazer da vida
Alguns dos quarentões mais interessantes
Que eu conheço ainda não sabem
Coma alimentos saudáveis
Movimente seu corpo
Você vai sentir os resultados
Talvez você case, talvez não
Talvez tenha filhos, talvez não
Talvez se divorcie aos quarenta
Talvez dance ciranda
Em suas bodas de diamante
Faça o que fizer não se auto congratule demais
Nem seja severo demais com você
As suas escolhas tem sempre
Metade das chances de dar certo
É assim para todo mundo
Desfrute de seu corpo
Use-o de toda maneira que puder, mesmo
Não tenha medo de seu corpo
Ou do que as outras pessoas possam achar dele
É o mais incrível instrumento
Que você jamais vai possuir
Dance!
Mesmo que não tenha aonde
Além de seu próprio quarto
Leia as instruções
Mesmo que não vá segui-las depois
Cuidado com as redes sociais
Elas podem manipular suas emoções
Brother and sister
Together we’ll make it trough
Someday a spirit will take you
And guide you there
I know you’ve be hurting
But I’ve been waiting to be there for you
And I’ll be there just helping you out
Whenever I can
Dedique-se a conhecer os seus ancestrais
É impossível prever
Quanta sabedoria eles guardam
Seja legal com seus parentes
Eles são a melhor ponte
Com o seu passado
E possivelmente
Quem vai sempre mesmo
Te apoiar no futuro
Entenda que amigos vão e vem
Mas nunca abra mão de uns poucos e bons
Esforce-se de verdade para diminuir
As distâncias geográficas e de estilos de vida
Porque quanto mais velho você ficar
Mais você vai precisar das pessoas
Que você conheceu quando jovem
More uma vez em São Paulo
Mas vá embora antes de endurecer
More uma vez no Itacaré
Mas se mande antes de amolecer
Viaje!
Aceite certas verdades inescapáveis
Os preços vão subir, os políticos vão saracotear
Você também vai envelhecer!
E quando isso acontecer
Você vai fantasiar que quando era jovem
Os preços eram razoáveis
Os políticos eram decentes
E as crianças respeitavam os mais velhos
Respeite os mais velhos
E não espere que ninguém segure a sua barra
Talvez você arrume uma renda passiva
Talvez case com um bom partido
Mas não esqueça que um dos dois
Pode de repente acabar
Não mexa demais nos cabelos
Se não quando você chegar
Aos 40 vai aparentar 85
Cuidado com os conselhos que comprar
Mas seja paciente com aqueles que os oferecem
Conselho é uma forma de nostalgia
Compartilhar conselhos é um jeito
De pescar o passado do lixo, esfregá-lo
Repintar as partes feias
E reciclar tudo por mais do que vale
Mas nas vacinas acredite!
Releitura do poema Filtro Solar de Pedro Bial
Não se preocupe. Ocupe-se.
A vida é muito curta para ser gasta em preocupações desnecessárias.
Não adianta ficar se lamuriando porque a realidade não é do jeito que você deseja ou como sonhava. O que é, é o que é, e pronto.
Mas nada na vida é eterno. Nem o gozo, nem o sofrimento. E se você quer mudar algo, basta tratar um assunto de cada vez.
Nada acontece até que algo se mova.
Quem disse isso foi nosso amigo Albert Einstein. Tudo o que acontece no mundo tem como ponto de partida um movimento. O futuro pode ser mudado de acordo com as suas ações no momento presente. Para concretizar suas ideias é preciso agir.
Estar centrada e focado no corpo, no aqui e agora, ajuda a clarear as ideias e ancorar a mente no que é prioritário.
Deixe espaço para o ócio e o sonho.
Por mais tentadora que a integração com a tecnologia possa ser, devemos lembrar das palavras de Chaplin: “Não sois máquinas! Homens é o que sois!”
Computadores são criados para serem incansáveis. Nós não. Precisamos de descanso, sono e uma boa dose de vazio mental. As divagações são importantes e ajudam a aliviar a carga do esforço mental instantâneo.
As Escrituras Sagradas nos ensinam a seguir o exemplo da formiga (trabalhadeira, esforçada, focada), mas também nos guia à tranquilidade, dando o modelo dos lírios campo.
Vai ter com a formiga, ó preguiçoso; olha para os seus caminhos, e sê sábio.
Pois ela, não tendo chefe, nem guarda, nem dominador,
Prepara no verão o seu pão; na sega ajunta o seu mantimento.Provérbios 6:6-8
Olhai para os lírios do campo, como eles crescem; não trabalham nem fiam;
E eu vos digo que nem mesmo Salomão, em toda a sua glória, se vestiu como qualquer deles.Mateus 6:28,29
Viver bem demanda esforço. Mas isso não quer dizer que o ritmo de vida não possa ser pacífico e harmonioso.
Vencer uma discussão não importa
Sentir-se vitoriosa, ou campeão, só por ter vencido uma discussão é um erro enorme.
Especialmente se a outra parte foi obrigada a calar-se por medo, ou se você não lhe deu oportunidade de expressar suas razões e argumentos.
Assim como o cavalo puxa a carroça, a soberba precede a derrota. Quem superestima as próprias condições favoráveis e menospreza os mecanismos de proteção, se expõe a perigos desnecessários.
Não quero, contudo, afirmar que discussões não podem ter vencedores. As melhores discussões são as que terminam com vencedores por todos os lados.
“Quem ganhar, ou quem perder, não vai ganhar, nem vai perder. Vai todo mundo perder.”
Dilma Roussef, ex-presidente do Brasil.
Ganhadores e perdedores podem ter seus status alterados, quando se muda o ângulo de observação ou os interesses do observador. Como dizia Einstein: “Tudo é relativo.”
Você pode até “perder” uma discussão de propósito, só para observar melhor seu opositor. É desta forma que agem muitos dos melhores estrategistas.
Até chegar o instante de abocanhar a capivara, o jacaré finge-se de morto. Escolher o momento ideal para apresentar seus melhores argumentos é fundamental para pavimentar seu caminho até a vitória.
O Poder Transformador do Perdão
Se tem uma coisa boa pra te livrar de pelo menos metade dos problemas e aflições da vida, esta coisa é o Perdão.
Perdoar é tão bom que é estimulado por quase todas as religiões, filosofias e ciências humanas.
Então Pedro aproximou-se de Jesus e perguntou: “Senhor, quantas vezes deverei perdoar a meu irmão quando ele pecar contra mim? Até sete vezes?” Jesus respondeu: “Eu digo a você: Não até sete, mas até setenta vezes sete.
Mateus 18 21 : 22
Apesar da sua importância, o perdão é pouquíssimo praticado ou mesmo incentivado pela maioria das pessoas.
Perdoar não significa Esquecer
O perdão também é confundido com o mero esquecimento. Perdoar não é esquecer. Perdoar é, antes de tudo, um autocuidado, ou seja, quem mais se beneficia do perdão é a pessoa que o pratica e não quem o recebe.
Quando você perdoa não está livrando a pessoa que te ofendeu de assumir responsabilidades e consequências dos atos que cometeu ou do dever de reparar os danos que causou.
Perdoar é livrar-se
Se alguém te atirar brasas em chamas é possível que algumas te acertem e te firam, mas com certeza as mãos de quem as atirou sofrerão ainda mais.
Cultivar o ódio ou o desejo de vingança dentro de si é como tomar doses de veneno desejando que o seu desafeto morra envenenado. Ou seja, não faz sentido.
Perdoar é abandonar os desejos e pensamentos de vingança. Ao invés de querer ferir quem te feriu, você volta a sua atenção para sua própria recuperação. Você passa a pensar: “O que eu preciso fazer por mim? Como posso me cuidar? Como recuperar minhas feridas? Como me tornar mais forte? Como evitar ser ferido novamente?”