Dormir ├ę um superpoder. Regenera o corpo e organiza a mente.

Uma boa noite de sono nos faz acordar dispostos, como se recarregássemos nossas baterias.

Temos mais for├ža para levantar, puxar, empurrar, abrir e fechar. Nossa mente fica mais agu├žada. Conseguimos enxergar melhor com os olhos e com a intui├ž├úo, ou seja, ficamos mais espertos.

E o melhor, ├ę de gra├ža.

Quer melhorar seu sono? Assista esse v├şdeo.